Топ-10 самых красивых девушек мира спорта
2013 год в спорте отличился не только соревнованиями, но и их обворожительными участницами. Женский портал LikeYou предоставил ТОП 10 самых красивых спортсменок этого года.
Самый полезный вид спорта для девушек
Изучив различный эффект от разных видов спорта, включая легкую и тяжелую атлетику, гимнастику, плаванье, и футбол среди женщин, ученые пришли к общему мнению, что наиболее полезным спортом для девушек является футбол.
Самые эффективные упражнения для живота и пресса
Быть красивой помогает фитнес. Упражнения для тренировки тела, тонуса мышц, поддержки здоровья помогают выглядеть подтянутой и молодой.
Пилатес для начинающих
Человек, оторвавшийся от природы, изо всех сил пытается находить всё новые способы восстановления здоровья и утраченного иммунитета. И совсем недавно в жизнь наших современников вошли уроки пилатеса, приобретающие всё большую популярность среди населения.
Как накачать пресс за неделю дома?
До долгожданной поездки на море осталась неделя, а смотря на себя в зеркало и примеряя один купальник за другим, не знаете какой купить? Ведь нужно такой, чтобы был и красивый, при этом и живот казался меньше, а талия стройнее.
5 правил фитнеса для девушек
Безупречная стройная фигура – мечта каждой девушки. Для поддержания совершенства форм достаточно регулярно заниматься фитнесом
Упражнения для похудения
Так уж распорядилась Природа-матушка, что женщина на протяжении всей жизни стремится сохранить красоту и молодость. Вот только не всем это удаётся одинаково эффективно.
